Pratos coloridos
BRINCAR DE COMER A brincadeira é parte essencial no desenvolvimento infantil. É pelo ato de brincar, tão natural em seu filho, que você vai fazê-lo estabelecer uma nova relação com a comida....
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Educação Alimentar
Cérebro e comida
Cérebro e comida A formação do cérebro (incluindo todas as partes dele, como o lobo frontal, responsável pela inteligência emocional) é comprovadamente beneficiada pela ingestão de nutrientes adequados. Pesquisas indicam...
Porque mudar os hábitos alimentares
Porque mudar os hábitos alimentares Quatro entre as dez principais causas de morte atualmente são doenças crônicas ligadas à dieta:...
Como fazer seu filho experimentar maçã
Se tem uma fruta fácil de fazer entrar no mundo mágico da brincadeira é a maçã. Se seu filho odeia...
Cookies de chocolate
O açúcar mascavo não passa por processos de refinamento, é submetido a um menor número de etapas e nem ganha...
Como fazer seu filho experimentar quiabo
E não é que o danado do quiabo também pode ir parar no prato das crianças? Motivo é o que...
Cogumelos recheados com sobras de pão integral
Ingredientes 1 bandeja de shiitakes inteiros 3 fatias de pão integral 1 colher (sopa) de azeitona picada 4 fatias de presunto cru 2 colheres (sopa) de salsinha picada 3 colheres...
Lanches saudáveis para as Crianças
Suco de Frutas Congeladas Ingredientes 1 xícara de chá de abacaxi sem casca cortado em cubos médios ou manga sem casca cortada em cubos médios 1 xícara de chá de...
Bolinho de Painço ou Quinoa
O bolinho de painço ou quinoa é uma refeição completa que faz muito sucesso com a criançada. O brócolis e...