Benefícios do tomate
O tomate concentra boas quantidades de ferro, fósforo, magnésio e manganês – esse último, essencial na formação dos ossos. É rico também em vitaminas nobres, como A e a C,...
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Dicas
Benefícios da uva
O sabor doce entrega: essa fruta está cheia de carboidratos. Mas ela está longe de ser só uma fonte de energia para o corpo: em estudos recentes, os cientistas demonstraram...
Cheeseburguer com batata frita assada – Mulher.com
Inglesa ou doce, não faz diferença. Tanto um tipo quanto outro garantem o aporte de nutrientes fundamentais para o organismo,...
Como fazer seu filho experimentar pêssego
Cortado em fatias, ele vira pequenas meias-luas, que você encaixa na boca como se fosse o dente, formando um sorriso....
Obesidade e a lancheira escolar
Obesidade e lancheira escolar As taxas de obesidade aumentaram muito nas últimas décadas, principalmente em função de um estilo de...
Porque meu filho não come?
Com um discurso amoroso, mas muita firmeza nas ações é possível manter os pequenos saudáveis e desenvolvendo todo o potencial...
Como fazer seu filho experimentar banana
Pegue a banana inteira e vá descascando imitando um macaquinho. “Quer virar um macaquinho também?” Quando a criança morder você fala: “Nossa, o que são essas orelhas crescendo em você?...
Benefícios da mexerica
Você sabia? Ela é uma asiática de nascença, assim como sua prima-irmã, a laranja. Denominações que não faltam a essa fruta: tangerina, bergamota, mandarina, poncã e até mimosa. Tangerina, sua...
Saladinha caprese no palito
O tomate que é rico em potássio ajuda a regular os fluidos do organismo. Contém luteína e quercetina, que ajudam...
Patê de cenoura
Nosso organismo não pode armazenar vitamina A. Então, faz reservas de betacaroteno. São essas moléculas que formarão o nutriente sempre...