Ovos de páscoa
Como escolher? Os melhores são os ovos de chocolate com 70% cacau. Quanto mais preto e amargo o chocolate, mais chances de ele ter boas quantidades de flavonoides componentes naturais...
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Alimentação Nociva
Uma palavrinha sobre a água
Quando pensamos em formas saudáveis de nos nutrir, costumamos não dar muita importância para a coisa mais importante de todas. Somos compostos por 70 a 75% de água, que atua...
Cookies de chocolate
O açúcar mascavo não passa por processos de refinamento, é submetido a um menor número de etapas e nem ganha...
Frango com quiabo à indiana
Rico em cálcio, magnésio, fósforo, ácido fólico, vitamina B3, potássio e betacaroteno. Calmante para o trato intestinal. Bom para a...
Molho de tomate nutritivo
Ingredientes 2 cebolas pequenas 1 alho-poró 2 talos de salsão 2 cenouras 2 dentes de alho Azeite de oliva 2...
Cogumelos recheados com sobras de pão integral
Ingredientes 1 bandeja de shiitakes inteiros 3 fatias de pão integral 1 colher (sopa) de azeitona picada 4 fatias de...
Entrevista na Brasil Business Network Podcast
Entrevista para o Brasil Business Network Podcast . Confere lá, canal de podcast incrível do Tom Reaoch! É só clicar aqui!
Gordura escondida nos alimentos
Matéria que apresentei no programa Mulher.com da Rede Século 21, falado um pouco sore alimentos industrializados.
Alimentos que podem causar obesidade infantil
Alimentos que podem causar obesidade infantil – Confira a matéria que rolou na TV TEM!
Industrializados e Gordura – Programa Versátil e Atual
Receita Rocambole da vovó Fifinha Ingredientes Massa: 2 xícaras de farinha de trigo 1 caixinha de creme de leite 1...