Benefícios do pimentão
A polpa possui vitamina A, uma verdadeira protetora da visão, E e C, que aumentam o poder cicatrizante do corpo, além de ser indicada para quem sofre com gengivite. Só...
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Alimentação Infantil
Benefícios da acelga
Você sabia? A acelga tem fibras de sobra, substância que dá sensação de saciedade e combate a gordura visceral, que se esconde entre órgãos como fígado e intestino, causando inflamações...
Ovos de páscoa
Como escolher? Os melhores são os ovos de chocolate com 70% cacau. Quanto mais preto e amargo o chocolate, mais...
Cheeseburguer com batata frita assada – Mulher.com
Inglesa ou doce, não faz diferença. Tanto um tipo quanto outro garantem o aporte de nutrientes fundamentais para o organismo,...
Obesidade e a lancheira escolar
Obesidade e lancheira escolar As taxas de obesidade aumentaram muito nas últimas décadas, principalmente em função de um estilo de...
Como fazer seu filho experimentar banana
Pegue a banana inteira e vá descascando imitando um macaquinho. “Quer virar um macaquinho também?” Quando a criança morder você...
Saladinha caprese no palito
O tomate que é rico em potássio ajuda a regular os fluidos do organismo. Contém luteína e quercetina, que ajudam a prevenir cataratas e manter o coração e os olhos...
Nhoque mulher.com
Conheça os benefícios do brócolis Matéria que apresentei no programa Mulher.com PARTE 1 PARTE 2
Coruja divertida
Agora o desafio é o seguinte. Escolha a refeição em que irá apresentar o alimento de forma divertida, pode ser...
Sorvetes saudáveis a base de banana
Uma banana madura contém uma elevada quantidade de fibras, incluindo a prebiótica inulina, que alimenta as bactérias benéficas (probióticas) do intestino, a...