Por que vale a pena o (pouco) esforço?
? ?É doce, mas ao invés de fazer mal, faz BEM pra saúde e ainda ajuda a controlar os desejos por açúcar! E é ridiculamente fácil de fazer! A ESPIRULINA é um superalimento, com muito mais proteína que a carne e que ajuda a controlar o açúcar no sangue e os desejos de comer doces. O CRAMBERRY é protetor do fígado e do trato urinário, e as NOZES são muito importantes para o cérebro. Delícia fácil que faz bem pra saúde e dá energia pra encarar o resto da tarde de trabalho ?
Passos
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1
Feito
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Bati no mixer 3 colheres de sopa de nozes, 3 de cramberry, 7 damascos (60 gramas de cada) e 1 colher de chá de spirulina em pó. |
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2
Feito
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Enrolei e passei no pistache batido (porque é verde como a espirulina, mas pode ser no coco ralado, nozes picadas, cacau...). Tá pronto! |
