Por que vale a pena o (pouco) esforço?
Como fazer seu filho comer cogumelos e alho-poró ??
1) Não se limite às mesmas RECEITAS: apresente o alimento várias vezes, mas cada vez num formato e textura diferente
2) Leve-o pra COZINHA: quanto mais intimidade com o ingrediente, maiores as chances de que experimente. E quando ele servir dizendo “fui eu que fiz!” , não só vai ter mais vontade de comer, como irá fortalecer a autoestima.
3) BRINQUE com a comida: rodelas de alho-poró refogado viram anéis para a língua (só enfiar a língua no meio) e cogumelos no prato são o cenário perfeito pra duendes roubarem a receita (cada garfada da criança você “toma um susto” dizendo: “ué, sumiu mais um! Minha Nossa, o duende sem vergonha tá comendo sua comida!”).
E essa RECEITA é muito fácil e fica uma delícia!
Passos
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1
Feito
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Para a massa1 e 1/2 xícaras de farinha integral |
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2
Feito
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Recheio1 alho-poró em rodelas |
