Seu filho e você merecem refeições saudáveis e sem brigas em volta da mesa. Cansado das brigas em volta da mesa pra fazer seu filho comer algo nutritivo e diminuir...
Peixe VAPT-VUPT com pirão: com alguns atalhos a gente come saudável e gostoso, em poucos minutos na cozinha Hj usei dois ATALHOS porque estava com PRESSA e PREGUIÇA: cebola...
Arroz integral cateto com vermelho, feijão e farofa, carne de panela com legumes, couve flor gratinada e uma bela salada. Comida simples, do dia a dia, nada gourmet, mas feita...
Pode ser chic, delicioso e muito simples de fazer: escarola e rúcula fatiada temperadas com sal e azeite, finalizado com um pouquinho de queijo gorgonzola esmagadinho e figo tostado, passado...